Az osztag átépítése egyértelműen a már régóta fenn álló gyakorlóteremre is egyaránt kiterjedt. Az ominózus méreteket öltött amfiteátrum mellett e építmény bizony picike, viszont egyáltalán nem jelentőségét vesztett. Ugyanis a kapitány legújabb ötlete, valamint a 12. osztag találmányának köszönhetően ez az épület egy teljesen fedett hely, melyet tipikusan a zanpakutok fejlesztésére rendeztek át. Vagyis, míg az amfiteátrum a nagyobb volumenű hakuda, zanjutsu, kidouk edzésére szolgál; addig a gyakorló terem a zanpakutok szentélye úgymond. A speciálisan átépített falak, valamint a belső kőoszlopok kisugárzásának köszönhetően sem hangok, sem pedig lélekenergia lenyomat nem érződhet bentről, de a bentieket sem érezheti senki. Alapvetően egy rendkívülien tágas, és kicsit homályos, ámbár fáklyákkal világított helyről van szó. Ennek ellenére belülről a tér néhány funkciójában változtatható. Egyrészt a padlózat megnyitható funkcióval rendelkezik, vagyis az osztag alá épített vízi alagút egy elágazása ide, másik a kapitány irodájába, a harmadik az osztag kertjében található tóhoz vezet. A tetőzet részben nyitható, ha valakinek napsütésre van szüksége, illetve ide tartozik a teljes sötétség illúziójának nevezett zár. Ennek aktiválásánál a gyakorló terem bezárul, s teljes lesz a sötétség, amennyiben eloltjuk a fáklyákat. Ez egy veszélytelen helység, amely lehetővé teszi a békés, esetlegesen durva zanpakuto edzéseket is. A terem legvégén egy hatalmas kerek alakzatban található a körömvirág jelkép, alatta pedig az alap funkciók gombos kapcsolója. Külsőleg, de talán belsőleg sem különbözik egy szimpla dojotól; talán annyi, hogy ez tipikusan zanpakutokra építették át. Ettől függetlenül kibírja a kisebb egyéb típusú edzéseket, de ezekkel könnyen kár tehető az építményben. Éppen ezért ezt a helyet is szintén két őr őrzi, akik minden héten jelentést adnak felettesüknek, hogy kik jártak bent és esetlegesen milyen károkat okoztak.